一直以來，很多父母認(rèn)為孩子晚上睡覺如果穿襪子會(huì)影響血液循環(huán)。冬天寒冷，晚上寶寶到底需要穿襪子睡覺嗎？其實(shí)，具體應(yīng)該看寶寶情況，襪子的選擇也很有講究。

       寶寶可以穿襪子睡覺嗎？有的媽媽擔(dān)心寶寶睡覺著涼，或者怕寶寶踢被子，會(huì)選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會(huì)受涼。有些媽媽則認(rèn)為最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環(huán)，還會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。但是小編認(rèn)為晚上穿著寬松溫暖反而會(huì)有助于孩子入睡。無論是衣服、褲子還是襪子，不論是白天還是晚上，過于緊身的對(duì)兒童都不好。盲目地因?yàn)椤巴砩纤X如果穿襪子會(huì)影響血液循環(huán)”而拒絕給凍得冰冷的寶寶穿襪子是愚從。所以，穿與不穿，要看寶寶實(shí)際情況哦~

       下面這3種寶寶建議穿襪子睡覺：

1、剛剛出生的嬰兒

       新生兒在出生后由于體溫機(jī)制還不完善，他們?cè)谧訉m內(nèi)主要由母體負(fù)責(zé)提供能量維持體溫，出生后就完全依靠自己的新陳代謝來供能。但新生兒的心臟都是比較小的，血液也較難達(dá)到這些身體末端的，而且寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力是比較差，所以腳丫經(jīng)常都是冰涼的，建議給寶寶穿上寬松的襪子保暖。

2、抵抗力較差的幼兒

       常見于早產(chǎn)兒、超輕兒、營(yíng)養(yǎng)不良的幼兒，他們會(huì)由于體質(zhì)較弱、陽(yáng)氣虛，末梢的血液供給不足，他們比同齡孩子更害怕寒冷，常年體溫也較低，也經(jīng)常感冒生病。為了避免腳部受涼、病菌侵襲，冬天最好還是注意腳丫保暖。

 3、睡了很久腳丫還是冰凍的孩子

       除了一些體質(zhì)減弱的成人，一些孩子也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。冬天時(shí)大部分時(shí)間都是四肢遠(yuǎn)端的手足很冰，晚上在被窩里藏了很久腳部還是冰冷的，過于冰冷會(huì)影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量。溫暖和舒適更利于孩子的高質(zhì)量睡眠。

       當(dāng)然，如果孩子本身的體質(zhì)較好，只蓋被子腳丫就暖和的，就不用穿了。但在冬天，白天孩子在地板上行走或外出，最好將足部保暖好。穿上舒適的襪子，避免了小腳丫受涼生病。現(xiàn)在我們了解了，對(duì)于這個(gè)問題，并沒有絕對(duì)的正確答案，適合自己的才是對(duì)的，每位媽媽要根據(jù)自家寶寶情況來決定哦。