一歲內(nèi)寶寶，還不懂得以清晰的語言表達，因此如有身心需求或不適等狀況，大多會采用哭鬧等方式表示。因此，任何大小因素都可能引起寶寶的哭鬧行為?；蛟S對父母來說，若遭遇寶寶哭鬧，首先想到的是盡快停止他的這項行為；事實上，更重要的應該是先清楚了解造成寶寶哭鬧的“背后因素”，如此才能用對方法安撫，讓寶寶情緒逐漸平穩(wěn)。

首先要排除生病因素：一般來說，當寶寶哭鬧時，首先會檢視是否為生病所致；寶寶生病不舒服的哭聲和平日的哭聲通常不太一樣，父母或主要照顧者能夠輕易察覺兩者差異。一旦排除上述因素后，父母必須盡可能去了解哭鬧行為背后想傳達的“訊息”，對寶寶來說，他們只是想藉由“哭鬧”尋求協(xié)助、解決問題，只要被滿足了，自然就能減少哭鬧的頻率。

一、肚子餓

寶寶因為肚子餓而哭鬧的機率很高；但事實上，在哭鬧前，寶寶早就已經(jīng)透過某些微小或不尋常的動作，傳達出想吃東西的欲望，例如脖子或身體扭動、手指碰嘴巴、嘴巴微張甚至吐舌等。如果父母仍未察覺到這些跡象，等寶寶忍受饑餓太久、受不了，就會情緒爆炸而大哭。

父母平日須密切觀察寶寶喝奶或吃副食品前后的狀態(tài)，進而掌握其行為模式，慢慢地就能在適合時間滿足寶寶飲食需求。他提醒，應避免讓寶寶習慣在大哭后吃東西，長期下來，可能會讓他跳過前面的小動作、直接養(yǎng)成用哭泣來要東西吃的模式，這對于未來飲食習慣的養(yǎng)成毫無幫助。

二、尿布濕

寶寶長時間穿著尿布，小屁屁處于潮濕悶熱的半密閉空間中，更別說還反復接觸排泄物，這些刺激都會對寶寶嬌嫩、脆弱的肌膚造成不適，自然會引發(fā)哭鬧的情緒。

每個寶寶的忍受程度不同，更換時間頻率稍有差異。但原則上，建議家長隨時主動檢查，只要察覺尿布濕或寶寶不太舒服的樣子，就可以更換干凈尿布；除了減輕不適，也有助于預防尿布疹的發(fā)生。

三、疲累貪玩

相信父母曾碰到此類狀況：寶寶明明看起來很累，但因為周遭有太多吸引他的事物，他覺得很有趣，捨不得休息或不想那么早離開現(xiàn)場，所以貪玩而硬撐著，實際上身體已經(jīng)無法負荷。若寶寶持續(xù)處于過于興奮狀態(tài)，但身體無法再承受時，情緒就會爆發(fā)。

家長應主動察覺寶寶開始疲累的跡象，例如有些煩躁感、揉眼睛、打呵欠等，之后逐漸減少周邊會吸引寶寶的元素或降低玩耍的興奮程度，讓他慢慢冷靜下來，并學著認知不要再繼續(xù)貪玩；同時要安排即將入睡的“儀式”，如洗澡、換睡衣、躺著、聽故事等，讓寶寶知道累了、做這些事情，就是需要睡覺、休息。

四、需要陪伴

有的寶寶會哭、大叫，可能只是單純地想要或喜歡家人的陪伴。只要有家人在身旁，聽聽聲音、嗅聞氣味等，都能讓寶寶產(chǎn)生安心的感覺。另外，有的寶寶自己玩到很無聊時，也可能哭鬧，只為了吸引家人的注意。

建議每天抽出時間，固定陪著寶寶玩耍、說說話；但提醒，別把這項責任只放在媽媽或爸爸身上，最好是父母輪流照顧，分擔壓力，寶寶也能同時和父母培養(yǎng)親密關系。

五、腸絞痛

有時候寶寶會因為不明因素的腸絞痛而哭鬧；以他的門診經(jīng)驗來說，此類腸絞痛最常見于下午或傍晚，因此，這段時間時?？梢娭钡母改笌е鴮殞毦驮\。

由于原因不明確，一般建議家長直接就醫(yī)；但在家中可先檢視以下狀況：最近是否更換奶粉品牌、副食品適應情形、是否有胃食道逆流、排便狀態(tài)等；就診時一并告知醫(yī)師，以做為診斷與治療的參考。

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六、喝奶沒拍嗝

這通常比較會發(fā)生在以配方奶為主的寶寶身上。當寶寶喝完奶沒拍嗝，腸胃道容易脹氣而不舒服，自然哭鬧的機會就大。

在寶寶喝奶喝飽后，父母務必記得幫忙拍嗝，直到確定真正打嗝出來再停止較佳。另外，若發(fā)現(xiàn)寶寶容易脹氣，除了拍嗝外，也要關注是否為其他因素所造成，例如奶嘴不合（導致吸入過多空氣）。

七、溫差大

嬰兒的體溫與成人相近，但調(diào)節(jié)體溫的能力仍不成熟；若碰到太熱或太冷等溫差大的環(huán)境，身體難以適應，因此容易不舒服而哭鬧。另外，父母常擔心寶寶著涼，幫他們穿著太多衣服，促使體溫略偏高而與外在環(huán)境溫度有差異，也容易造成寶寶的不適。

除了避免帶寶寶進入太熱或太冷的環(huán)境外，在寶寶衣物方面，其實穿著件數(shù)和成人一樣就好，頂多再帶一件小外套預備用。

八、排斥所處環(huán)境

每個寶寶的天生氣質不同，有的人對外在環(huán)境比較敏感；當環(huán)境中出現(xiàn)會干擾他或造成他不愉快或不舒服的因素，寶寶會很直接用哭鬧的方式，表達出他的“不喜歡”。舉例來說，原本寶寶在睡覺，但父母在附近開燈、說話，有些寶寶不喜歡這種感覺，就會醒來發(fā)出哭聲。

父母必須觀察寶寶的特質，了解他對周遭人事物的耐受性、敏感度等，以給予或營造適合寶寶的環(huán)境氛圍，讓他安心。

九、長乳齒

寶寶滿六個月起，會開始長出乳齒；部分嬰兒會有所謂的“長牙痛”，牙齦腫、痛，加上沒辦法吃東西，因而容易哭鬧。

有些父母會采用紗布巾沾開水幫寶寶按摩牙齦，或多或少有舒緩作用。不過，仍建議直接咨詢兒童牙科醫(yī)師較佳。 

十、睡眠習慣

寶寶都有各自的個性，當然也會有不同的睡眠習慣。有的寶寶平躺、蓋上小被子就能熟睡，但有的卻需要用毛巾包住整個身體（連同手腳）才睡得著；若沒有這樣做，寶寶就會煩躁、哭鬧。

父母必須了解寶寶的特性，只要他偏愛的某動作、姿勢不會造成危害，都可盡量配合。