到了孕晚期，想必孕媽媽對胎心監(jiān)護不會陌生，它是孕晚期產(chǎn)檢非常重要的一項，也有不少孕媽媽對做胎監(jiān)感到擔(dān)心。

      “胎心監(jiān)護做了一個上午，還是沒有通過！肚子里的小家伙真的是一點也不著急啊，還沒出生就開始折騰為娘了，看樣子是個調(diào)皮的娃啊！還得再來一次，希望小家伙能給點力！”

     小蕊懷孕31周了，下周準(zhǔn)備去進行胎心監(jiān)護，但她最近在媽媽圈里看到了大家的分享，對此有點擔(dān)心。她聽說：胎心監(jiān)護好像要做很久，要做一個多小時？聽說有些做好幾次都不通過的，怎么辦？有什么辦法才能1次通過嗎？

　　1.胎心監(jiān)護，是孕晚期重要的檢測手段！

　　胎心監(jiān)護是孕晚期非常重要的產(chǎn)檢項目，它也是正確評估胎兒宮內(nèi)狀況的主要檢測手段，對及早發(fā)現(xiàn)胎心異常和及時處理為降低圍產(chǎn)兒死亡率起重要作用。

　　正常情況下，一般會在懷孕32周開始，每一次產(chǎn)檢都加入胎心監(jiān)護，從懷孕37周開始，每周做一次胎心監(jiān)護。如果是高危孕婦又或者是有合并癥或并發(fā)癥，那么可能從懷孕28周就開始這一項檢查。

　　2.胎心監(jiān)護不過？受多種因素干擾！

　　正常情況下，每次胎心監(jiān)護的時間大約是20分鐘，是連續(xù)無間斷的利用胎心監(jiān)測儀進行監(jiān)聽。需要監(jiān)測到至少3次胎動，每次胎心率加快15次/分以上，持續(xù)15秒以上才能達標(biāo)。在此過程中，如果發(fā)現(xiàn)了異常，就會延長監(jiān)護時間。高危孕婦在35周以后，需要住院監(jiān)護胎心。必要時，每次監(jiān)護時間會超過1個小時。

　　有不少孕媽在未做胎心監(jiān)護時，總擔(dān)心會面對花費很長時間但還不過的情況。事實上，很多孕媽媽第一次做胎心監(jiān)護時，都不是1次就能通過的。

　　胎心監(jiān)護的數(shù)據(jù)會受到很多因素的干擾，比如孕媽媽產(chǎn)檢前的飲食、產(chǎn)檢時的情緒等等。另外，如果在檢查時，寶寶正處于睡眠狀態(tài)，也會影響胎心監(jiān)護的結(jié)果。

　　3.做胎心監(jiān)護時的小技巧

　　1、在做胎心監(jiān)護前30分鐘至1個小時可以吃點東西，例如牛奶、面包之類的，防止肚子餓導(dǎo)致寶寶不愛動。但不要吃得太飽，因為這也會讓寶寶不喜歡動的。

　　2、胎心監(jiān)護的過程中，孕媽媽選擇一個能讓自己舒服的姿勢，避免平臥位。

　　3、無論是上午還是下午做檢查，最好選擇胎寶寶活躍的時候去檢查。

　　4、如果在檢查的時候，胎寶寶睡著了，可以試試輕輕拍拍肚子，也可以跟胎寶寶說說話。

　　如果胎寶寶還未滿月，而胎心監(jiān)護的結(jié)果始終不滿意的話，則需要通過B超監(jiān)測，對羊水量、胎兒的肌張力、呼吸運動、胎動結(jié)合胎心監(jiān)護，進行5項評分，綜合評估胎兒在宮內(nèi)的情況。

　　如果胎寶寶已經(jīng)滿37周了，胎心監(jiān)測始終不過的話，醫(yī)生會采取相應(yīng)的措施。

　　第一次胎心監(jiān)護沒過的孕媽媽，不要太過于擔(dān)心！吃好、睡好，讓寶寶處于更舒適的自然狀態(tài)下，胎心監(jiān)護更容易通過。另外，除了產(chǎn)檢時進行胎心監(jiān)護外，孕媽媽平時也要學(xué)會數(shù)胎心，堅持?jǐn)?shù)胎動！