多汗是兒童比較常見的一個問題。有些家長發現，自己的孩子特別愛出汗，稍微動一下，就已經滿頭大汗了，就連入睡后仍是可以見到額頭上有微微出汗。

寶寶多汗，到底是不是生病了呢?

怎么分辨正常出汗和盜汗?

健康寶寶多數是因為置身于炎熱環境或在跑跳玩鬧之后、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，容易出汗，只要安靜下來，出汗現象自然就會消退。這是正常現象。 當寶寶夜間安靜狀態下出現大汗淋漓，甚至濕了衣被，日久食欲減退，睡眠不安，形體消瘦，這就屬于盜汗。下面就教會媽媽一招，直接辨別寶寶出汗是否生病。

1.生理性出汗

寶寶新陳代謝旺盛在睡眠中出汗是常見的，一般都是入睡后半小時內就開始出汗，入睡后一小時左右就不會在出汗了。 這種現象是正常的生理現象，無需服特別藥物，只要注意日常護理，多喝水、勤換衣服就可以了。

2.病理性出汗

寶寶盜汗：多在寶寶睡眠狀態下出現的，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。寶寶盜汗以下情況較為常見：

①缺鈣引起

表現為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。

應對辦法：只要及時補充維生素D，因缺鈣引起的盜汗現象也就會逐漸停止。

②結核菌引起

假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是病癥表現，最常見的是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。

應對辦法：如懷疑寶寶感染了結核，應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。

③脾虛易感引起

脾虛易感的的小兒通常表現為生長發育較正常兒童差。并會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭發稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等癥狀。

舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力。化驗檢查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。

小兒多汗，家長如何護理呢？

1.媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因 

如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，用電扇或開空調的話，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

2.注意寶寶的衣著及蓋被

我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失過多，會引起脫水。

3.應及時給出汗的寶寶擦干身體 

有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛并引發皮膚感染。

4.發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他并發癥狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病 

如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。

小寶寶長大過程中還會遇到各種護理問題，我們會持續分享喲~