人對撫摸的渴求是天生具有的，月嫂們一定要知道，寶寶對哺乳、擁抱及按摩會呈現快樂反應。那么，撫摸寶寶有哪些好處呢？今天我們來聊聊。

01.撫摸寶寶的好處有哪些？ 

① 有利于寶寶體格生長發育

       規范的撫摸相當于給予寶寶的被動運動，它不僅能促進寶寶血液循環，還有助于寶寶進食、排泄和睡眠這些生物規律的建立，從而起到促進消化、增加食欲、提高寶寶的睡眠質量的作用。

② 有助于寶寶良好的性格的形成

       月嫂和寶媽溫暖柔軟的手觸摸使寶寶獲得安全感，同時也促進和寶寶之間的感情交流，經常感受溫暖的愛的寶寶，性格變得更開朗。

③ 促進智力的發育

       經常觸摸寶寶有助于寶寶大腦與觸覺器官之間反射弧的建立，會使寶寶變得更加機靈。經常撫摸寶寶，你會發現寶寶的眼神變得炯炯有神，一旦受到任何刺激，如逗寶寶玩時，寶寶的反應更靈活。

④ 提高寶寶的抵抗力

       經常被撫摸的寶寶吃得香、睡得好，生活起居有規律，生長發育好，這些都有利于提高寶寶的抗病能力，使得寶寶少生病。當寶寶不舒服或生病時，寶媽或醫務人員及時撫摸會使哭叫的寶寶平靜下來，有利于疾病的康復。

02.如何撫摸？

面頰撫觸

①用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

②從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處。

桃花朵朵開：從最上面按到耳垂處，反復向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

手臂撫觸

輕輕擠捏寶寶的手臂，反復3-4次。

手臂伸展

把寶寶兩臂左右分開。

手部撫觸

①用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。

②一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指。

背部撫觸

①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指并在一起扶住寶寶身體，反復3-4次。

②五指并攏，掌根到手指成為一個整體，橫放在寶寶背部，反復3-4次。

胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原。重復3-4次。

腿部撫觸

①用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉。

②用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿。

腳掌撫觸

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，反復3-4次。

03.撫摸時有哪些注意事項

① 注意衛生

給寶寶撫摸前，撫摸者必須修剪指甲、洗手。

② 注意時間

撫摸時間宜選擇在寶寶吃完奶1小時以后，或者淋浴后，撫摸完后半小時內不能進食。

③ 注意環境

給寶寶撫摸的房間要安靜清潔，室溫26-28度，空氣流通。

④ 注意不要著涼

每次撫觸時只露出撫觸部位，其它部位應遮蓋保暖。